**懷孕初期應避免使用 法國天然精油 使用說明： 香薰擴香療法：3-4滴精油混合100毫升水，經由不同器皿及工具，使香薰擴散至空氣，再經呼吸及嗅聞達至香薰治療，擴香30-60分鐘。 香薰吸入療法：將2-3滴精油滴在面巾、紙巾上嗅聞。或把適量精油滴進熱水並搞拌，透過水蒸氣吸入，過程中可嘗試用口、鼻交替呼吸。